Nutrición Holística
La nutrición holística se centra en un enfoque natural para una dieta sana y considera al individuo como un todo, incluyendo todos los aspectos de su estilo de vida. Este enfoque natural incorpora la salud emocional, espiritual y física para crear un estado de bienestar para una salud óptima.
Batido de kiwi, piña y agua de coco.
Beneficios del kiwi:
• La fruta más alta en vitamina C
• Poderoso antioxidante.
• Ayuda a la digestión.
• Contiene fibra.
• Bueno para el cuidado de la piel.
Batido de fresa, banano y chocolate. Delicioso batido para darte energía naturalmente. Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres.
Batido verde espinaca, espirulina, piña, agua de coco, semillas de chia.
Si eres amante del chocolate este batido de frutas con chocolate te encantará.
– Fresas
– Moras
– Leche de coco
– Chocolate en polvo sin azúcar
– Semillas de chia
– Coco rayado
Batido de piña, kiwi, almendras y semillas de chia.
La piña es diurética y desintoxicante,
es antioxidante y contiene nutrientes esenciales para nuestro cuerpo y es excelente fuente de vitamina C.
Batido de moras, frambuesas, rico en antioxidantes, agua de coco, almendras, coco rayado y semillas de chia.
Batido de mango, pitaya kiwi y semillas de girasol.
Batido de moras, melocotón, avena, y chia. Beneficios del melocotón: tiene vitaminas y minerales, es rico en fibra, beneficioso para la piel, pelo y uñas, contiene vitamina A, C, hierro y magnesio.
Batido de fresas, arándanos, coco rayado, agua de coco y semilla de chia. Rico en vitaminas.
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